Kesehatan Ibu dan Janin

Berikut ini kami sampaikan tips dan cara menjaga kesehatan bagi bunda yang sedang mengandung, semoga tip-tip ini dapat bermanfaat bagi bunda yang sedang mengandung. Kesehatan seorang ibu yang sedang menjalani kehamilan adalah salah satu faktor terpenting yang harus dijaga dan dipelihara selama kehamilan dimulai dari awal kehamilan sampai dengan proses persalinannya nanti. Karena dari sebuah kehamilan sehat diharapkan akan lahir generasi-generasi penerus bangsa yang sehat dan cerdas pula serta pula generasi yang berakhlak baik. Proses kehamilan akan membuat ibu akan semakin rentan terhadap gangguan kesehatan baik bagi sang ibu atau sang janin. Dan bila ibu hamil mengalami gangguan kesehatan maka hal ini akan sedikit banyak berpengaruh pula pada kesehatan janin yang ada dalam kandungannya.

Pengetahuan yang baik tentang bagaimana cara menjaga kesehatan ibu hamil wajib diketahui oleh para ibu yang hamil demi untuk kesehatan ibu hamil itu sendiri atau pun bagi kesehatan janin. Berikut ini adalah tips menjaga kesehatan ibu hamil selama dalam proses kehamilan dan juga setelah melahirkan yang perlu menjadi perhatian bagi kita semuanya:

• Memperhatikan Nutrisi Gizi Ibu Hamil

Nutrisi yang sehat dan bergizi bagi seorang ibu hamil adalah hal yang pertama menjadi perhatian kita. Karena pasokan gizi yang baik dan sehat akan sangat berpengaruh kepada ibu hamil sendiri dan juga kesehatan sang janin. Kita harus bisa mengupayakan konsumsi ibu selalu bisa memenuhi kriteris empat sehat lima sempurna serta juga gizi yang seimbang. Karena hal ini juga bisa menjadi cara yang efektif untuk mencegah kematian ibu hamil yang disebabkan karena adanya anemia, atau pun perdarahan pasca melahirkan.

• Menjaga Kebersihan Lingkungan Ibu Hamil

Kita tahu bahwasannya lingkungan akan sangat berpengaruh dalam hal kesehatan termasuk juga dalam masa kehamilan ini. Lingkungan yang kurang sehat akan bisa menjadi sarang berbagai macam bakteri serta virus yang bisa menjadi salah satu penyebab infeksi komplikasi. Untuk itu memilih tempat pelayanan kesehatan pada saat melahirkan juga perlu menjadi perhatian bagi sang ayah ketika akan menentukan tempat bersalin istrinya nanti.

• Mengenali Tanda Bahaya Kehamilan dan Persalinan

Ayah dan ibu bisa membaca buku mengenai tanda-tanda bahaya selama kehamilan maupun persalinan, lengkapkan diri kita dengan informasi yang benar dalam menghadapi kehamilan atau berkonsultasi langsung dengan dokter kandungan kepercayaan anda.

• Melakukan Vaksinasi Dalam Masa Kehamilan

Bagi calon pengantin sebaiknya melakukan vaksinasi untuk kesehatannya sebelum melakukan pernikahan, terutama vaksinasi tetanus. Dan vaksinasi itu juga diteruskan pada saat kehamilan, manfaat imunisasi khususnya imunisasi ibu hamil ini adalah melindungi dari terinfeksi penyakit yang mematikan dan juga infeksi yang bisa memberikan pengaruh buruk pada ibu dan janin.

• Pemeriksaan Kesehatan Kehamilan Secara Rutin

Ibu hamil sebaiknya melakukan pemeriksaan kesehatan kehamilannya secara rutin hingga masa persalinannya, sehingga bunda-bunda bisa mendeteksi kemungkinan buruk selama proses kehamilan sehingga bida mendapatkan pengobatan dan perawatan yang tepat. Demikian tadi beberapa hal yang bisa dilakukan baik oleh ibu dan ayah serta keluarga untuk bisa menjaga kesehatan seorang ibu hamil sehingga proses kehamilannya bisa berjalan dengan baik serta sehat dan juga persalinannya pun bisa berjalan dengan lancar.